Son útiles para la mamá durante el embarazo y un aliado para garantizar la comodidad de la mamá y el bebé durante el periodo de lactancia. Estos cojines están diseñados para facilitar la alimentación del bebé (ya sea lactancia materna o con biberón) y para ofrecer apoyo tanto al lactante como a quien le alimenta.
🍼 Cojines de lactancia:
✅ Ventajas principales
👶 Apoyo ergonómico para el bebé: El cojín permite situar al bebé a la altura adecuada para amamantar sin que la madre esté incómoda ni encorvada.
🧍♀️ Alivio para la madre: Reduce tensión en brazos, hombros y espalda durante la alimentación, ya que el cojín apoya el peso del bebé.
🔄 Versatilidad de uso: Muchos modelos pueden usarse no sólo para la lactancia sino también como soporte cuando el bebé está sentado, para descanso del recién nacido o para el reposo de la madre.
🧼 Funda lavable y materiales seguros: Es importante que tenga una funda removible y lavable, y materiales certificados para bebé.
📏 Ajuste cómodo: Algunos cojines se ajustan (con correa o lazo) para adaptarse a la talla de la madre o a la posición deseada.
📝 Qué tener en cuenta / aspectos de atención
⏳ No sustituye una superficie firme para dormir al bebé: Aunque algunos cojines pueden usarse para apoyar al bebé, no son apropiados para que el bebé duerma sin supervisión.
🌡 Tamaño y forma: Asegúrate de que el cojín es adecuado para tu cuerpo y espacio: tamaño de la madre, del sofá o la cama, compatibilidad con la postura que adoptes.
✂️ El material y la firmeza: Debe ser lo bastante firme para ofrecer soporte, pero sin resultar duro o incómodo.
👁 Seguridad: Vigila que cuando el bebé está en el cojín, su cabeza y cuello estén bien apoyados y sin riesgo de que se desplace.
💤 Cojines para dormir durante el embarazo (maternity pillows)
Durante el embarazo, el cuerpo de la madre cambia y puede presentar molestias en la espalda, caderas, ligamentos, piernas e incluso acidez. Los cojines específicos para esta etapa ayudan a mejorar el descanso.
✅ Ventajas principales
🌙 Reposo más cómodo al dormir de lado: En el embarazo se recomienda dormir preferiblemente de lado (especialmente el izquierdo) para mejorar la circulación. Los cojines ayudan a mantener la postura.
🔧 Soporte para vientre, espalda, caderas y piernas: Al cubrir múltiples puntos de presión, se reduce el dolor lumbar, la tensión en caderas y ligamentos.
📈 Mejora de la circulación y reducción de hinchazón: Elevando ligeramente piernas o adaptándose al cuerpo, también ayuda a evitar retención de líquidos o hinchazón.
😌 Mas confort emocional: Tener un soporte cómodo y seguro favorece relajarse, lo cual puede reducir el estrés y la ansiedad en esta etapa.
📝 Qué tener en cuenta / criterios de compra
📐 Forma y tamaño adecuados: Existen diferentes formas: en U, en C, tipo cuña (wedge), tipo cuerpo completo (full-body). Debes elegir la que mejor se adapte a tu estilo de dormir, al tamaño de la cama y al espacio.
🧵 Materiales y funda lavable: Es preferible que tenga una funda removible para lavar, que sea transpirable (especialmente si tienes calor nocturno) y con materiales seguros.
🛏 Compatibilidad con la cama y la pareja: Si compartes la cama, optar por un tamaño que no invada excesivamente el espacio puede ser clave.
🧘 Firmeza y soporte: Debe tener un grado de firmeza que soporte sin hundirse, pero al mismo tiempo permitir comodidad
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